SUAS EMOÇÕES

NAS MÃOS DE DEUS

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Um novo tempo

Seja bem-vindo(a) ao nosso grupo terapêutico de 21 dias. Estas respostas são confidenciais e me ajudarão a preparar conteúdos que cuidem de verdade do que você está vivendo. Leva cerca de 5 minutos.

Etapa 1 de 5

Quem é você

Para eu conhecer cada participante pelo nome.

Nome completo *

WhatsApp *

Cidade e estado *

Idade *

Sexo *

Feminino

Masculino

Estado civil *

Solteiro(a)

Casado(a)

União estável

Divorciado(a)

Viúvo(a)

Seu contexto de vida

Um retrato rápido do seu dia a dia.

Ocupação atual *

Trabalho fora (empregado/a)

Autônomo(a)

Do lar

Desempregado(a)

Aposentado(a)

Estudante

Você tem filhos? *

Não

Sim, pequenos

Sim, adolescentes

Sim, adultos

Com quem você mora? *

Sozinho(a)

Cônjuge/família

Pais ou parentes

Outros

Como você descreveria sua rotina hoje? *

Leve e tranquila

Equilibrada

Cheia, mas dou conta

Sobrecarregada

Exausta, no limite

Você participa ativamente de uma igreja? *

Sim, ativamente

Às vezes

Estou afastado(a)

Suas emoções hoje

Não existem respostas certas ou erradas — apenas sinceras.

Quais destas dores mais fazem parte da sua vida hoje? Escolha até 3

Ansiedade / preocupação constante

Tristeza profunda / desânimo

Baixa autoestima

Medo / insegurança

Culpa

Mágoas / dificuldade de perdoar

Solidão

Luto / perdas

Conflitos no casamento / família

Estresse / esgotamento

Pensamentos acelerados

Raiva / irritabilidade

De 0 a 10, quanto essas dores têm pesado na sua vida? *

Quase nadaPeso enorme

Há quanto tempo você sente isso? *

Menos de 3 meses

3 meses a 1 ano

1 a 5 anos

Mais de 5 anos

Desde sempre

Nas últimas 2 semanas, com que frequência você se sentiu triste ou sem ânimo? *

Nunca

Alguns dias

Metade dos dias

Quase todos os dias

E com que frequência se sentiu ansioso(a) ou muito preocupado(a)? *

Nunca

Alguns dias

Metade dos dias

Quase todos os dias

Sinais de atenção

Estas perguntas me ajudam a cuidar de você com mais responsabilidade. Tudo é sigiloso.

Como está o seu sono? *

Durmo bem

Dificuldade às vezes

Durmo mal quase todas as noites

Você faz acompanhamento psicológico atualmente? *

Sim, faço terapia

Já fiz, mas parei

Nunca fiz

Usa alguma medicação psiquiátrica (ansiedade, depressão, sono)? *

Sim, atualmente

Já usei

Nunca usei

Nas últimas semanas, você teve vontade de sumir ou sentiu que nada vai melhorar? *

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Você tem com quem contar quando está mal? *

Sim, tenho boa rede de apoio

Poucas pessoas

Me sinto só

Como suas emoções têm afetado sua vida com Deus? *

Minha fé segue firme

Minha fé oscila

Me sinto distante de Deus

Sinto culpa por não sentir fé

De coração aberto

Duas perguntas para você escrever com suas palavras.

O que mais pesa no seu coração hoje? *Escreva livremente — só eu terei acesso.

O que você espera de Deus e deste grupo nestes 21 dias? Opcional

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Recebido com carinho

Suas respostas chegaram até mim em segurança. A partir de agora, caminharemos juntos nestes 21 dias. “Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós.” — 1 Pedro 5:7

Psicólogo Jonathan Saraiva · CRP 07/35720