Bem-vindo(a) à sua ordem
Eu vou guiar você por um caminho claro para organizar o caos da sua mente
Conheça o Tratamento Saúde Tetragonal (TST) um método único que trata a raiz dos problemas emocionais, alinhando suas 4 dimensões: Mente, Corpo, Espírito e Relações.
Além da terapia
Uma psicologia que vê você por inteiro
Meu trabalho como psicólogo não se limita a tratar sintomas. Eu ajudo você a organizar o caos mental tratando sua vida de forma integral. A maioria das terapias foca apenas no psicológico, mas o TST vai além: investigamos sua mente, sua biologia, sua espiritualidade e suas relações sociais. Esta é a chave para um equilíbrio emocional profundo e duradouro.
Dimensão Psicológica
A base. Vamos explorar suas emoções, pensamentos e traumas para ressignificar sua história e fortalecer sua mente.
Dimensão Biológica
Você é um corpo. Analisamos o impacto do seu sono, alimentação, movimento e saúde física no seu estado emocional.
Dimensão Espiritual
Seu relacionamento com Deus. Juntos conectamos você ao seu propósito, valores e princípios divinos.
Dimensão Social
Somos seres de relação. Mapeamos como suas conexões (família, amigos, trabalho) afetam ou nutrem sua saúde mental.
SEU PSICÓLOGO
Jonathan Saraiva
CRP 07/35720
Como psicólogo dediquei anos de prática clínica a entender por que tantos tratamentos para ansiedade, depressão e outros transtornos mentais falham a longo prazo.
A resposta estava na fragmentação: tratar a mente ignorando o corpo, o espírito ou as relações é como tentar curar uma árvore cuidando apenas das folhas.
Por isso, desenvolvi o Tratamento Saúde Tetragonal. Minha convicção é que a saúde real só existe no alinhamento integral. Minha missão é guiar você por um caminho claro, objetivo e profundo de volta à ordem.
SERVIÇOS
A saúde integral aplicada a você e sua família
Terapia Individual
Um mergulho profundo nas 4 dimensões (Mente, Corpo, Espírito, Social) para tratar a raiz das suas dores psíquicas.
Terapia de Casal
Quando o "eu" está em caos, o "nós" adoece. Alinhamos os pilares individuais (4D) de cada um para restaurar a saúde e o diálogo da relação.
Terapia Familiar
A família é um pilar da vida humana. Mapeamos as dinâmicas e conflitos para restaurar o equilíbrio, a harmonia e o apoio mútuo no lar.
Consultoria Empresarial
O Método 4D aplicado ao bem-estar corporativo. Criando ambientes saudáveis que reduzem o burnout e aumentam a produtividade.
Orientação de Carreira
Muito além de um teste. Alinhamos sua escolha profissional ao seu verdadeiro propósito e valores para uma carreira com sentido.
Avaliação Psicológica
Um diagnóstico que vai além do sintoma. Mapeamos de forma integral a origem do seu "caos" para definir o caminho de tratamento mais claro e objetivo.
A Diferenciação
Por que este Método é diferente?
Porque não acredito em “band-aids” emocionais. O Tratamento Saúde Tetragonal não visa apenas aliviar sintomas; ele busca reestruturar a base do seu bem-estar. Eu não trato o diagnóstico, trato a pessoa.
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Pacientes atendidos
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Anos de Experiência
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Alunos Ensinados
Como Funciona
(O Caminho)
Seu caminho rumo ao equilíbrio em 4 etapas
Para que você tenha total transparência e segurança sobre nossa jornada, estruturei o início do seu acompanhamento nestas 4 etapas fundamentais, que vão do diagnóstico à sua autonomia.
1
Consulta Diagnóstica
(O Mapa) Nosso primeiro encontro. Aqui, farei uma escuta profunda para entender seu “caos” e mapear a situação das 4 dimensões da sua vida.
2
O Plano Tetragonal
(A Rota) Com base no diagnóstico, traçamos juntos um plano terapêutico claro e objetivo, focado na raiz dos seus desafios, não apenas nos sintomas.
3
A Jornada da Cura
(O Processo) Iniciamos as sessões de acompanhamento (online). Aqui, aplicamos as ferramentas da psicologia e do método para promover o alinhamento integral.
4
Autonomia Emocional
(O Destino) Meu objetivo final é que você se torne seu próprio agente de equilíbrio, com as ferramentas necessárias para gerenciar suas emoções e viver com plenitude.
Entre em contato
Estou aqui para responder suas dúvidas
Se você tiver qualquer dúvida sobre os atendimentos, horários, ou desejar agendar sua consulta, estou à disposição. Utilize o formulário ou os canais abaixo para enviar sua mensagem. Responderei o mais breve possível.
Fone/whatsapp
(51) 9 8230-1110
psicologo@jonathansaraiva.com
localização
Porto Alegre/RS
Nas consultas, o Jonathan me ajudou a compreender melhor meus sentimentos, enxergar situações com clareza e desenvolver ferramentas para lidar com desafios. A cada sessão, sinto que evoluo, graças à sua paciência, empatia e apoio constante.
Eliane Cardoso
Perguntas Frequentes
(FAQ)
Dúvidas Comuns sobre o Acompanhamento
Não! No meu caso como cristão busco dar suporte nesta perspectiva para outros cristãos. O fato de conhecermos o meio evangélico ajuda na compreensão de algumas situações específicas. Mas caso a pessoa não tenha a mesma fé que a minha, meu compromisso é respeitar e conduzir minha atuação pelo olhar do meu paciente.
As sessões ocorrem por videochamada, em plataforma segura e sigilosa. A eficácia é a mesma do presencial, com a vantagem da flexibilidade. Você só precisa de um local privado e boa conexão com a internet.
É meu método exclusivo de atendimento. Com isso entendo que para tratar ansiedade, depressão e outros transtornos mentais de forma eficaz, precisamos olhar além do óbvio, investigando seus hábitos (biologia), seu propósito e fé (espiritual) e suas relações (social), além do seu psicológico.
Não há um tempo fixo, pois cada jornada é única. No entanto, meu método busca ser objetivo e focado na raiz, visando sua autonomia emocional. A frequência normalmente é definida na Consulta Diagnóstica.
O valor da Consulta Diagnóstica e dos pacotes de sessões são informados no processo de agendamento. No momento, não atendo por convênios, mas emito recibo para que você possa solicitar o reembolso ao seu plano de saúde.
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Jonathan Saraiva © Direitos Reservados · 2025